Gästehaus Bergfrieden mit Ferienwohnungen - Wellnessurlaub im AllgäuGästehaus Bergfrieden mit Ferienwohnungen - Wellnessurlaub im Allgäu

Sauna

  • Genießen Sie unsere BIO Holz Gartensauna
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Einen Saunagang nach dem Wandern oder einem Skitag – Entspannung pur

Es gibt nichts Schöneres, als an einem schönen Herbst- oder Wintertag wandern zu gehen. Einfach die Natur und die Freiheit genießen und von der frischen Bergluft profitieren. Viele Menschen entscheiden sich für das Wandern, um in die Natur zu gehen und somit dem Alltagsstress zu entweichen. Dort können sie einfach ihre Seele baumeln lassen, die schöne Landschaft genießen und vielleicht sogar Tiere beobachten.

Besonders wenn es kühl ist, tut ein Saunagang nach der körperlichen Anstrengung gut. Beim Gang in die Sauna kann man sich komplett entspannen und somit seinen Alltagsstress abbauen. Man kann sich Gedanken über Dinge machen, über die man sonst in seinem Alltag keine Zeit hat.

Auch gibt es einige positive medizinische Effekte: Die hohe Temperatur sorgt bei der Sauna dafür, dass der Körper auf bis zu 39°C gebracht wird, sodass innerhalb des Körpers derselbe Vorgang abläuft wie bei einem natürlichen Fieber. Krankheitserreger werden somit durch die hohe Temperatur zerstört. Durch das extreme Schwitzen in der Sauna werden verschiedene Giftstoffe aus dem Körper transportiert, und wenn man sich danach noch unter die kalte Dusche traut, ziehen sich die zuvor durch die Hitze stark ausgedehnten Blutgefäße schnell zusammen, wodurch der Körper kälteresistenter wird.

 

Für einen exclusiven Abend (nur zu zweit eine Sauna zu benutzen) berechnen wir Euro 25,00.

Im Preis enthalten sind Saunahandtücher sowie eine Erfrischung.

Bademäntel können gegen Gebühr ausgeliehen werden.

 

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